fullfartframat.se


2 kommentarer

nike id

nikekgreen nikepink nikeorange
Själv har jag shoppingförbud fram till sommaren. Nej, jag behöver verkligen inte fler skor eller fler träningskläder eller.. men det är alltid roligt att kika lite. Och när man kan designa själv så är det ännu roligare. Vilka blev dina favoriter?

Annonser


Lämna en kommentar

oplanerad trappträning

Det var med intervalltrötta ben jag kom till jobbet i morse för att upptäcka att hissarna var ur funktion. Jag sitter på sjätte våningen. Det var med lika intervalltrötta ben som jag knatade upp för trapporna igen efter en brandövning och det var med ännu tröttare ben som jag knatade upp för trapporna – jag sa sex våningar va? – efter att ha kommit tillbaka till kontoret efter en presentation ute hos ett företag.

Tur att jag inte planerat in någon benträning idag. Det hade inte mina ben orkat med. Trappintervaller is the shit. (nu utförs de i och för sig i mycket snabbare tempo än vad jag hade under min trappklättring – men i alla fall…)

En annan grym benträning är ccrosstrainer, speciellt den som man kan justera både vertikalt och lodrätt motstånd. Också bra skit.

nikesatsben

Stretch efter gårdagens intervaller på löpband. Tights: Nike | Skor: Nike Free | Strumpor: Gococo


3 kommentarer

the nike blast – dag 2

Mina vänner, här kommer ett bildregn från andra dagen av helgens Nike Blast.  Dagens bästa var nog spinningpasset med två starka kvinnor på instruktörssadlarna. Dagens besvikelse var CORE Connection som visade sig vara en yogaklass (inget fel med det i och för sig, men jag hade väntat en renodlad coreklass). Dagens svåraste var att göra utfall och plankor på en pilatesboll. Dagens garv bjöd Jakob Öqvist på när han kickade igång Globen med gangnam style.

Tack för i år. Nike – ni, med Lina i spetsen, överträffar er själva från år till år.

Insåg att bilderna kom i fel ordning – men det går väl bra ändå? 🙂

IMG_3573 IMG_3542 IMG_3537 IMG_3511 IMG_3456

Jakob Öqvist, Kristin Kaspersen och Martin Björk dansar gangnam style. Globen jublade!IMG_3402 IMG_3396 IMG_3363

Alla fantastiska presentatörer under Nike Blast 2013.IMG_3339 IMG_3314 IMG_3309 IMG_3285 IMG_3281 IMG_3262 IMG_3221 IMG_3154

CORE Connection med Rachel BrathenIMG_3144 IMG_3131 IMG_3118

Ball training med Magnus RingbergIMG_3109 IMG_3103 IMG_3087 IMG_3078 IMG_3059 IMG_3039 IMG_3029 IMG_3011 IMG_3000 IMG_2942 IMG_2936 IMG_2928 IMG_2909 IMG_2901 IMG_2881 IMG_2879 IMG_2864 IMG_2847

Jessica och Linda – två starka kvinnor.IMG_2842 IMG_2829 IMG_2821


1 kommentar

the nike blast – dag 1

Jag har yinyogat, cyklat, kört en kort sväng boxfys och bodybalance:at. Och fotograferat. Och shoppat. Redan under yinyogan kände jag att höften och ländryggen inte riktigt hade den bästa dagen så jag bestämde mig snabbt för att fokusera på lugna och snälla klasser. Tyvärr missade jag en stor del av Monika Björns MOJO Flex eftersom jag fastnade i shopen *host* men jag smög in på bodybalance i stället. Inte riktigt samma, men men..

Nike får Globen att koka. I år igen. Över tvåtusen personer dansade, hoppade, sprang, cyklade, lyfte tungt eller sträckte ut – ackomanjerat av häftiga ljusshower, tunga basgångar och storbildsskärmar. Ni kan det här med att få marknadsföring till en enda maspsykos. Bra jobbat Nike!

Här kommer ett oredigerat bildregn från första dagen. Tyvärr hade jag lyckats få ett på tok för högt ISO-tal på kameran så många bilder är ”brusiga” – men hopps att ni i alla fall får en liten känsla av grytan Globen.

IMG_2278 IMG_2281 IMG_2286 IMG_2296 IMG_2306 IMG_2310 IMG_2335 IMG_2337 IMG_2345 IMG_2356 IMG_2366 IMG_2374 IMG_2409 IMG_2418 IMG_2467 IMG_2471 IMG_2488 IMG_2494 IMG_2508 IMG_2539 IMG_2551 IMG_2563 IMG_2576 IMG_2613 IMG_2617 IMG_2622 IMG_2660 IMG_2671 IMG_2679 IMG_2686 IMG_2695 IMG_2704 IMG_2707 IMG_2713 IMG_2733 IMG_2754 IMG_2763


2 kommentarer

the nike blast

De närmsta dagarna kommer det mest att handla om årets gruppträningshändelse – The Nike Blast. Jag valde att delta i år och kommer således inte att springa runt med stepbrädor eller klädkartonger. Däremot kommer jag inte att tokköra tolv stycken pass under lördag och söndag. Jag sållar med hjärta och hjärna och gör det som känns kul och som det som kroppen tycker att är okej att göra.

När registreringen släpptes i december bokade jag in mig på klasser med fokus på rörlighet och styrka – det blev således en hel del yoga. Men jag hoppas på att kroppen även orkar med att slänga iväg några högerkrokar, stärka bålen och cykla oss – jag begär väl inte så mycket?

Mellan detta kommer att springa runt med en kamera i högsta hugg och fotografera så mycket jag bara orkar och hinner. Så ser ni mig med en kamera framför nosen – kom fram och säg hej!

nikeblast2