fullfartframat.se


1 kommentar

semester

Hemma i stan igen efter en vecka i New York. En del pengar fattigare men många upplevelser rikare. Ett lopp att addera till listan. Ett lopp som jag – så här i efterhand – inte borde ha sprungit eftersom det nog utlöste min första förkylning på ett halvår, men som var en riktigt rolig upplevelse och kanske värt snuva, hosta och lock för öronen. Kanske.

Jag valde att inte blogga något under veckan, dels för att WP-appen för iPad och jag inte pratar samma språk och dels för att jag varken hade tid eller lust. Det kommer inlägg om både resan och loppet – var inte oroliga.

Hoppas att ni har haft fina dagar här hemma. Nu (mellan)landar jag hemma några dagar innan det bär i väg igen – denna gång med jobbet till Berlin.

Annonser


3 kommentarer

kortfattad

Fredagsbox. Sovmorgnar. Hot MOJO. Jazzbrunch på Södra Teatern. Soffhäng. Missemys. Hälsa-på-nyanländ-vovve-fika. Se-ikapp-tv-serier. Ja, där har ni min helg. Kortfattat. Ja och så ska jag ju inte glömma: ilska och ledsamhet över kliande, hettande nässelutslag. Det senare resulterade i antihistamintabletter och kylbalsam – och utebliven mil på löpbandet i söndags. Nu håller jag mig från värme och fysisk ansträngning några dagar. Tjurig och fundersam.

Går på skrattshow och hjärtemiddag istället. Inte så dumt det heller.


5 kommentarer

förkylt

Under året som gått har jag varit förkyld ett oändligt antal gånger. Oändligt. På tok för många gånger helt enkelt. Jag klarar mig från influensor, vinterkräksjukor och annat otyg – men förkyld är jag för ofta. Undras varför. Jag vilar, sover och äter ordentligt. Och avstår från all träning om halsen säger ifrån.

Nu kliar halsen igen och jag hostar som en gammal rökare. Inte kul. Suckande bokar jag om träningsschemat, kokar istället te och drar på mig raggsockorna och parkerar rumpan i soffan.

Hoppas det går snabbt över.

20111130-213719.jpg


Lämna en kommentar

välbehövlig vila

Midnattsloppet i Göteborg fick ros men också en hel del ris. Bolt tjuvstartade i finalen. Min biljett till Fitness-mässan i Kista fick ligga kvar och vänta förgäves. Irene röjde rejält på östkusten i USA.

Allt medan jag gjorde ingenting. Nästan ingenting alls. Väldigt välbehövligt för en förkylningstrött kropp. Det kliar i benen men med vetskapen om att jag flåsar i trappan så låtar jag skorna stå kvar i hallen. Vi tar det en annan dag. Istället njuter vi av skogsdoft, vågskvalp, skärgårdtallrik och en massa lugn och ro. Balsam för själen.

Vad har ni pysslat med?


2 kommentarer

grattis mia

Det finns de som springer både långt och länge, och så finns det MarathonMia. Egentligen är hon inte klok på en fläck någonstans, men det är just det som gör henne så alltigenom grym. Jag är stum av beundran inför alla hennes påhitt och hennes otroliga energi – både för sin egen del och för sina adepter. Ja, för hela hennes omgivning. Hela löpar-Sverige lyfter på hatten och gratulerar till vinsten i 24-timmars som gick av stapeln i Skövde. Den vinsten var du väl värd Mia!

Själv sitter jag i soffan, snorar och smuttar på lite vin. Inte alls planen för lördagskvällen. Jag skulle ha varit på kalas, ätit kräftor och druckit bubbel. Nåväl, jag tröstar mig med mitt senaste fynd. Nu saknas det bara en grön – och kanske en vit.

Inte repor – katthår.

Kvällens sällskap och källan till håren. Inte många knop där.


Lämna en kommentar

längtan efter löpning

I morgon är det en vecka sedan jag satt på en trottoarkant och väntade på skjuts hem. En vecka av svullna och ömma småmuskler. En vecka av löpvila. En vecka av abstinens. Idag är första dagen jag kan gå, stå, gå i trappor och röra på foten utan större problem. Imorgon testar vi försiktigt att springa lite. Bara lite. På fredag väntar ett boxpass.

Under denna evinnerligt långa vecka har jag frossat i jordgubbar, vattenmelon och andra frukter. Inbillar mig att det är en del av återhämtning, tillfrisknande och uppladdning inför kommande månad av träning. Som det känns nu är jag glad om jag orkar springa runt hela varvet på Söder.

mixad vattenmelon, lime och is ger tillsammans en god slush


2 kommentarer

hallonbåtar och jordgubbar

Underbar helg. Fyrtioårskalas för svägerskan. Åka hallonbåt. Sol, Sötaste brorsdottern var givmild med kramarna. Varm kattpäls. Fruktsallad på jordgubbar, ananas och olika meloner.  Mer och bättre förvaring i sov- och badrum. Pretty nice weekend I might say.

Foten är dock fortfarande öm. Påfrestande helg för lilla tassen. Ska jaga rätt på en stadig stödstrumpa imorgon. Nej, jag ska inte springa än. Jag lovar.

Hej då Åland. Ses säkert snart igen.