fullfartframat.se


Lämna en kommentar

inside job

Igår såg jag ”Inside Job” – en grymt bra dokumentär om vad, och vilka, som låg bakom den globala finansiella krisen. Nej, det har inget med träning att göra, men jag vill bara passa på att rekommendera er att se den. Det är inte en ny Michael Moore film (som tyvärr kan bli ganska ettriga och upprepande) utan en sakligt framställd dokumentär som går tillbaka i tiden och visar på de bidragande orsakerna till kraschen. Se den.


2 kommentarer

bokreatips

Träna med gummiband av J. Lissjanis och G. Ström – finns bland annat på Bokus för 99 kronor..

Paketet innehåller bok och gummiband. (bild från Bokus)

På tal om bokrea förresten..  Akademibokhandeln på Hötorget i Stockholm tjuvstartar årets bokrea för alla nattsuddare. Portarna slås upp kl. 00.00 natten till onsdag 23 februari. Du behöver inte ens klä på dig, kom som du är. Alla som kommer klädda i pyjamas eller nattlinne får 20% rabatt på det redan låga reapriset

Tipstack!


2 kommentarer

solens rike

Nehepp, jag har inte tränat idag heller. Varken yoga, BodyCombat eller löpning – min högra höftböjare (om det nu ens är den?) satte stopp för alla planer. Trist. Skittrist rent ut sagt.

Däremot har jag passat på att besöka Mittens Rike – iallafall en liten del av den gigantiska terrakottaarmé som har grävts ut sedan mitten av sjuttiotalet. Fascinerande hantverk då alla soldater har olika ansiktsdrag och -uttryck, till och med hästarnas huvuden ser olika ut – men samtidigt väldigt skrämmande då sjuhundra tusen människor dog under eller efter framställningen av armén – allt för att en endaste maktgalen man skulle ha med sig en hel armé i efterlivet och bli odödlig.

Varför går man inte på museum oftare? Nu är jag sugen på att kolla in dessa dockor lite närmare.




Jag är inte särskilt rojalistisk av mig – men Stockholm var kungligt vackert idag. Kallt men vackert!


4 kommentarer

boulebar och gångjärnsvärk

Vad händer där ute i den stora vida världen? Tränar ni? Vad tränar ni? Varför tränar ni och inte jag? Aaah!

Inte så träningsrelaterat, men jag måste rekommendera Boulebar på Surbrunnsgatan i Stockholm. Mysiga lokaler, supertrevlig personal och gott käk bidrar till en gemytlig after work eller bara ”något-kul-att-göra-med-kompisarna”! Ett parti boule och lite gott att dricka och äta antingen före, under eller efter matchen. I vårt fall slutade det med skämtsamma hotelser om att de-frienda varandra på Facebook – men så vitt jag vet så är det ingen som infriat hoten än. Dagen efter vaknade jag dock upp med snuva och halsont, men det finns ingen rimlig koppling till boulespelandet.

Torsdagens snuva och halsont är nu borta tack och lov, men jag har fortfarande ont i leder och är alldeles stel i gångjärnet mellan överkropp och ben – dvs ländrygg, höfter och rumpa. Märkligt. Elaka tankar går oavkortat till de galet obekväma stolarna på Rigoletto Salong 2. Aj aj aj!

Förresten. Ni är dåliga på att kommentera just nu. Statistiken säger att ni är en hel drös som kikar in varje dag – men det syns ju inte i kommentarerna. Jag gillar kommentarer. Okay, jag ska väl erkänna att jag läser många bloggar själv, men är inte den bästa på att kommentera alla gånger jag heller – så det där med att kasta sten i glashus.. Ehm, just det.

Inser att jag nästan börjar bli huslig. Dags att skaffa förkläde och hårnät.

 


Lämna en kommentar

hjärtedagen

Visst, det är ett kommersiellt jippo. Men vissa dagar kan man behöva tänka lite extra på de nära och kära – och varför inte då gör det i mitten på tråkiga februari? Även om man inte har en hjärtevän att fira med så finns det vänner och familj som kanske behöver en klapp på axeln, en komplimang, en kram, ett telefonsamtal, SMS eller ett facebook-meddelande. Vet ni, i Finland kallas dagen ”Vändagen”, så varför inte dela med dig av lite vänskap? Det kan behövas denna iskalla, men underbart vackra, måndag.

Idag tänker jag även lite extra på mitt eget ❤ och stärker det med två timmar spinning. Tack för att du tickar på precis som du ska.

..och tack min ❤ för att du är du.