Efter en löprunda runt Södermalm där första halvan var tokjobbig och seg och den andra lätt och snabb så parkerade jag mig i en fullsatt sal på Sats Hornstull. Det var dags för en av SATS höstnyheter; FLX.
Alltså, ja, jo.. men nej. Instruktören sa att det skulle ta några klasser innan man kom in i det och kunde nyttja halvtimmen fullt ut – men nej. Vissa övningar var väl okej och visste var de tog medan andra kändes helt ologiska och malplacerade. Kanske var det bara jag som kände så – kanske inte.
Visst, det är bra att fler och fler kedjor tar in fler lugna klasser som komplement till all crosstraining, grit, crossfit, cirkelträning och tabataklasser och precis som instruktören sa i går så räcker det inte med ett trettiominuterspass utan det är ett kontinuerligt arbete. Men ändå var känslan ”jaha, var det inte mer än så här?” hängande när jag begav mig hemåt.
Jag får väl ge den en-två gånger till och hoppas på att den i värme är bättre.
Jag återkommer.
fullfartframat.se 