fullfartframat.se

hemmagym

Lämna en kommentar

Vad behöver man egentligen i ett hemmagym? Den enklare varianten alltså – inte ett helt rum tillägnat träning.

Jag har en yogamatta, en 5 kg medicinboll och en skumrulle (som fungerar både för massage och balans) men funderar på att skaffa en eller två kettlebells.

Tanken är att jag ska kunna köra ett kortare styrkepass med fokus på bål och ben direkt efter ett löppass, det vill säga inget avancerat.

Finns det något annat som kan vara bra att ha hemma?

136671_001bild från stadium.se

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s