fullfartframat.se

backintervaller

3 kommentarer

Jag gillar att springa intervaller. De är jobbiga, svettiga, flåsiga och behöver nödvändigtvis inte vara särskilt korta – men de är roliga! Och de ger resultat. Har du ont om tid men vill få till ett bra löppass – spring intervaller!

Idag stod det backintervaller på schemat. Tolv snabba, korta – men jobbiga – turer upp och ner för en av mina absoluta hatbackar. Hatbacke att möta på under en vanlig löprunda, men nu var det bara kul. Låter jag lite galen? Ja, kanske.

Men intervaller är kul! Så. Det. Så. Eller hur! Jo, kom igen nu. Lite kul i alla fall.

Hjärtat slog som en pistong, benen var stumma och vägen hem kändes lång men efter en dusch kände jag mig redo att göra om det igen. Roliga saker vill man ju göra om och om igen.

Annonser

3 thoughts on “backintervaller

  1. Låter som ett väldigt bra och effektivt pass. Och visst – intervaller är kul, och backar är kul *vissel vissel*

  2. Jooo, kom igen nu. Visst är de lite roliga?! Inte under ett långpass men en koncentrerad dos. 🙂

  3. det bästa med intervaller är känslan efteråt och att de går så fort 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s