fullfartframat.se

stel som en pinne..

Lämna en kommentar

Christer, du har fått konkurrens!

De sedvanliga fredagspassen Box har fått en värdig utmanare i onsdagsboxen i Sumpan. Jeflar vad vi fick jobba! Det var fullt ös från första till sista sekund. Dock väldigt annorlunda mot de passen jag nu har blivit van vid, inget illa i det dock snarare tvärtom! Variation förnöjer och berikar!

Dagens träningsvärk kommer dock från den efterföljande tekniktimmen med urval ur nuvarande Flow-program.  Det tar på att köra yoga-krigare och pilatesövningar hundra miljoner gånger.. Jag har varken flowat eller yogat på läänge, och ikväll blir det yoga igen. Det kan stackars lilla stela jag behöva. Man blir stel av spinning och löpning. Hujja.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s