fullfartframat.se

vikten av vila

Lämna en kommentar

dsc00019Lördag: Lidingöloppet 15k
Söndag: vila
Måndag: Cykling blå60
Tisdag: PT-session
Onsdag: Jogg med kollegor – ren återhämtningsjogg i sakta mak
Torsdag: Yoga
Fredag: NADA!

En ganska lugn vecka om jag får säga det själv.. Kan behövas!

[bilden är från min ”nap” efter LL15 förra lördagen.. 🙂 vila!]

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s