fullfartframat.se

*phew*

1 kommentar

Snabb uppdatering..

Cykling. Ågesta. Varmt. Älsklingen vurpade på grus. Aj. Sol. Balkong. Bok. Jordgubbsvatten.

Insåg att jag har värsta grejen här (hörs det att jag läst Lapidus?) med Ågesta runt knuten. Tidigare hade jag Hagaparken, sen Nackareservatet, nu Ågesta. Det vimlar ju av löpslingor!! Allt från 1km till 10km. Perfekt! Cykla dit, springa, cykla hem.

Nu mat och lite jobb. Hm..

Annonser

One thought on “*phew*

  1. Aj för vurpa på grus men yay för cykling! ^_^
    Du kör lite halv-triathlon där med att cykla + springa på samma pass 😉 toppen! vi slänger in lite styrkeövningar längs den rundan oxå så har du lite crossfit!

    Själv så svor jag mig runt 5,5 km idag med pulstopp på 166 o average på 145. Snacka om dålig fart det var på mig.. skyller på mycket pollen, lite sömn och ömmande ben…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s